Archive | maj, 2017

Ta dig tid för familjen

Som de allra flesta redan upptäckt, är vardagen oftast fylld med både jobb, stress och planering. Middagen måste inhandlas och barnens läxor ska läsas, samtidigt ska man hinna med tvätten och se till att hinna till fotbollsträningen i tid. Tyvärr hamnar oftast kvalitetstiden med familjen i kläm och det är få vuxna som har tid att sätta sig ner och ha en mysig stund tillsammans med sina barn.

Ett mycket bra sätt att få in lite extra kvalitetstid i vardagen, är att lägga ifrån sig telefonen. Många tar med sig jobbet hem, vilket gör att man får svårare att slappna av och tänka på annat, även om det är undermedvetet. Det kanske inte är något som går att göra dagligen, men genom att planera in 3-4 telefonfria dagar i veckan, ger man sig själv tid att fokusera på annat.

Leave a Comment