Archive | Prioritet RSS feed for this section

Vad innebär prioritering för dig?

Vi är alla olika i våra tankar om vad prioritering är. Vi prioriterar olika i alla delar av vår dag. Vi blir itutade från olika håll vad som är ”viktigt” och hur vi ”ska” leva. Det som är viktigt för dig är kanske inte viktigt för din granne. Det som vi i dagens samhälle ofta glömmer bort är att vi är alla olika. Vi vill olika saker och vi kräver olika saker av vår dag, av vårt liv.

Blir du stressade över samhällets att göra och att inte göra?
Lägg då undan magasinet/boken/tidningen/telefonen/datorn/det, lägg undan att-göra-listan som får dig att känna krav och stress på hur du lever ditt liv.

För det är just det det är, det är Ditt liv. Du har makten över din dag! Hitta det som får dig att känna trygghet och kör på det. Vi har oftast för många krav på oss själva från oss själva och samhället. Kanske mår du bättre av att inte ha krav? Kanske behöver du krav för att känna trygghet? Det är det som gör det så fint, att det är upp till dig, ingen kan bestämma hur du leder ditt liv.

I korthet: Va inte så jävla duktig! Prioritera de små sakerna!

Leave a Comment

Prioritera rätt på semestern

De flesta arbetar hårt året runt och när då semestern kommer vill man njuta av sol, värme och att få disponera tiden precis som man själv vill. Känslan av att inte vara styrd av arbetstider eller arbetsuppgifter är till stor del vad som laddar batterierna.

Hur ska man tänka vid semester? Det är ofta så att man har några få veckors ledighet och ”allt” vill man pressa in där: träffa släkt, resa utomlands, besöka badland, gå på bröllop eller födelsedagsfirandet men samtidigt vara hemma och ta det lugnt eller kanske passa på att fixa eftersatta saker. Det beror givetvis mycket på vilken fas i livet man befinner sig i, t.ex. om man har småbarn eller inte. Oavsett vad så vill man inte stressa sönder sin semester, men det är tyvärr en del som gör just det.

Tips till dig som ofta stressar: Skriv en lista på vad du allra helst vill göra av din semester och följ den! Strunta i vad andra tycker.

Leave a Comment

Ha ordning i ditt hem

Alla är inte lika bra på att städa och hålla ordning i sitt hem och detta kan skapa en del stress. Det finns dock en del tips som alla kan prova, även den som är mer av en slarver.

Var sak på sin plats
Om man i förväg har bestämt var alla saker ska vara så är det oerhört mycket enklare när man ska städa. Finns det lådor eller andra förvaringsutrymmen för mössor och handskar i hallen eller saxar i köket så vet alla i bostaden det och lägger sakerna där de ska vara. Har man för många saker framme upplevs det ofta som rörigt och ostädat.

Ha en bestämd städdag
Har du svårt för att ta tag i städningen kan det vara smart att bestämma en veckodag då du har tid, kanske på helgen, då du verkligen städar på riktigt. Dammsug, städa toaletter och kök, gör det varje vecka så blir det inte så jobbigt.

Leave a Comment

Struktur i ens vardag

Det finns en del tips som man kan utgå ifrån när det kommer till att skapa en struktur i ens vardag. Om du är en person som hatar allting som har med papper att göra, och att dessa papper enbart driver helt runt, samt gömmer sig när du behöver dem som mest? Se till att få in alla dina viktiga tider, som du absolut inte får missa, i din mobil som du säkerligen använder konstant. Då behöver du inte ens tänka på att hålla reda på en massa papper för att komma ihåg vissa saker. Det finns också idag bra appar som man kan använda sig av för att skriva upp det viktigaste, fotografera något och därefter kan man slänga det. På det här sättet kan det leda till att man får rutin i sitt liv, som gör att man har det mest viktigaste samlat på ett och samma ställe.

Leave a Comment