Hjälp vid psykisk ohälsa

Kraven på personer ökar ständigt i ett alltmer stressat samhälle och många drabbas av psykisk ohälsa. För många är psykisk ohälsa detsamma som att ”gå i väggen”, eller utmattningsdepression som det egentligen heter. Psykisk ohälsa börjar dock långt tidigare än så. Ofta kommer symptomen smygande uta natt man direkt märker av dem. Man sover lite dåligt, slutar bry sig om saker i hemmet, glömmer extremt mycket och liknande. Ofta märker omgivningen av vart det är på väg långt innan man själv gör det. Som tur är finns det bra hjälp att få. Ett första steg är att gå till chefen, förklara arbetssituationen och få hjälp med avlastning. Andra får hjälp först när de kommer till en läkare, sjukskrivs och remitteras till en kurator eller psykolog. När du är redo att gå tillbaka till jobbet sker detta successivt för att undvika återfall.

No comments yet.

Leave a Reply