Priobloggen

Abono.se är en jämförelsehemsida där besökare kan jämföra svenska mobiloperatörers olika abonnemang och priser. Sidan har ett raffinerat jämförelseverktyg där det är smidigt och enkelt för besökaren att på ett överskådligt sätt se vad som skiljer de olika operatörerna åt. Abono är grundat av Adam Axelsson och har sen dess växt till ett tremannaföretag, där Clara Yun är innehållsansvarig. 

Lite bakgrund

Clara Yun har bakgrund i frilansande journalistik och är både utbildad samhällsvetare och journalist. Clara har också en del kunskap inom företagstelefoni. Clara började med att vara ett bollplank i uppstarten av abono.se men är numera involverad heltid med arbetet på hemsidan. Till en början satt Clara och efterforskade de olika operatörerna och vad deras för- och nackdelar var. Detta var, enligt Clara, en väldigt omfattande uppgift som tog en hel del tid – men ovärderlig i det fortsatta arbetet med hemsidan. 

Den första artikeln som skrevs på hemsidan var av Clara själv, där hon på ett väldigt övergripande sätt förklarade hur man som enklast kan jämföra mobilabonnemang. Direkt efter påbörjade hon arbetet med en artikel om hur man går tillväga när man ska byta abonnemang och vilka fallgropar man ska passa sig för.

Claras tips för att välja ett billigare mobilabonnemang

Ringder och SMSar du så mycket som du tror?

Många tycker att det är skönt att inte behöva tänka på att det kostar något att ringa och sms/mmsa, men det finns också de användare som nästan aldrig ringer eller messar utan istället surfar och chattar på annat sätt än sms/mms. Det finns fortfarande kvar en del abonnemang som har begränsat antal fria samtalsminuter och sms men som i gengäld har en väldigt låg månadskostnad.

Ha koll på villkoren

Bindningstider är något som är på väg bort hos de flesta operatörer; skönt tycker vi. Det gör att det blir lättare och billigare för dig att byta mellan olika operatörer och man sitter inte fast i långa abonnemang som man kanske är missnöjd med.

De flesta operatörer erbjuder någon form av månadsbetalnings om inte kostar något extra, men vill du ha en pappersfaktura kan det fortfarande kosta några kronor per månad – kan vara värt att kolla upp innan du väljer operatör!

Hur viktigt är en bra support?

Den största skillnaden mellan de billigaste abonnemangen och de dyrare är ofta möjligheten att snabbt kunna få tag i kundsupporten. Flera av de billigare alternativen så som Hallon eller Vimla har inte telefonsupport utan satsar istället på e-post och/eller chatt. Brukar du ändå aldrig ringa support klarar du dig kanske med chattsupport eller forumet som ofta finns tillgängligt hos de billigare mobiloperatörernas hemsidor.

Är du ofta nära ett WiFi?

Så här kan du räkna när det kommer till surfmängd och vad de olika former av aktiviteter drar vad gäller surf på Internet. Ha i åtanke att detta är bara surf som dras när du inte är kopplad till ett Wifi.

1 GB  är lika med ca 15 timmars musik, 1 timmes film, eller ca 300 webbsidor
2 GB är lika med ca 24 timmars musik, 2 timmars filmvisning eller ca 600 webbsidor
5 GB är lika med 72 timmars musik, 5 timmars filmvisning och ca 1500 webbsidor
10 GB är lika med ca 144 timmars musik, 10 timmars filmvisning, eller ca 3000 webbsidor

Har du några frågor till Clara Yun är du välkommen att maila henne på Clara@abono.se.

Vi är alla olika i våra tankar om vad prioritering är. Vi prioriterar olika i alla delar av vår dag. Vi blir itutade från olika håll vad som är ”viktigt” och hur vi ”ska” leva. Det som är viktigt för dig är kanske inte viktigt för din granne. Det som vi i dagens samhälle ofta glömmer bort är att vi är alla olika. Vi vill olika saker och vi kräver olika saker av vår dag, av vårt liv.

Blir du stressade över samhällets att göra och att inte göra?
Lägg då undan magasinet/boken/tidningen/telefonen/datorn/det, lägg undan att-göra-listan som får dig att känna krav och stress på hur du lever ditt liv.

För det är just det det är, det är Ditt liv. Du har makten över din dag! Hitta det som får dig att känna trygghet och kör på det. Vi har oftast för många krav på oss själva från oss själva och samhället. Kanske mår du bättre av att inte ha krav? Kanske behöver du krav för att känna trygghet? Det är det som gör det så fint, att det är upp till dig, ingen kan bestämma hur du leder ditt liv.

I korthet: Va inte så jävla duktig! Prioritera de små sakerna!

Kraven på personer ökar ständigt i ett alltmer stressat samhälle och många drabbas av psykisk ohälsa. För många är psykisk ohälsa detsamma som att ”gå i väggen”, eller utmattningsdepression som det egentligen heter. Psykisk ohälsa börjar dock långt tidigare än så. Ofta kommer symptomen smygande uta natt man direkt märker av dem. Man sover lite dåligt, slutar bry sig om saker i hemmet, glömmer extremt mycket och liknande. Ofta märker omgivningen av vart det är på väg långt innan man själv gör det. Som tur är finns det bra hjälp att få. Ett första steg är att gå till chefen, förklara arbetssituationen och få hjälp med avlastning. Andra får hjälp först när de kommer till en läkare, sjukskrivs och remitteras till en kurator eller psykolog. När du är redo att gå tillbaka till jobbet sker detta successivt för att undvika återfall.

Att veckoplanera maten är en av de smartaste saker man kan göra för både hälsan och plånboken. Har man en vecka med färdiga recept och ingredienser så har man troligtvis tänkt igenom innan vad man vill äta och kanske vad man bör äta för hälsans skull. Man har möjlighet att titta igenom olika matbutikers erbjudanden och göra veckans matlista baserad på de mest ekonomiska valen.

Att handla färre gånger sparar respengar, minskar risken för impulsköp av dyra onyttigheter och är dessutom bekvämt. Finns allting hemma till en lättlagad maträtt som man själv valt ut så blir det troligtvis också färre onyttiga snabbmatsinköp i form av pizza och annat.

De flesta arbetar hårt året runt och när då semestern kommer vill man njuta av sol, värme och att få disponera tiden precis som man själv vill. Känslan av att inte vara styrd av arbetstider eller arbetsuppgifter är till stor del vad som laddar batterierna.

Hur ska man tänka vid semester? Det är ofta så att man har några få veckors ledighet och ”allt” vill man pressa in där: träffa släkt, resa utomlands, besöka badland, gå på bröllop eller födelsedagsfirandet men samtidigt vara hemma och ta det lugnt eller kanske passa på att fixa eftersatta saker. Det beror givetvis mycket på vilken fas i livet man befinner sig i, t.ex. om man har småbarn eller inte. Oavsett vad så vill man inte stressa sönder sin semester, men det är tyvärr en del som gör just det.

Tips till dig som ofta stressar: Skriv en lista på vad du allra helst vill göra av din semester och följ den! Strunta i vad andra tycker.

Som de allra flesta redan upptäckt, är vardagen oftast fylld med både jobb, stress och planering. Middagen måste inhandlas och barnens läxor ska läsas, samtidigt ska man hinna med tvätten och se till att hinna till fotbollsträningen i tid. Tyvärr hamnar oftast kvalitetstiden med familjen i kläm och det är få vuxna som har tid att sätta sig ner och ha en mysig stund tillsammans med sina barn.

Ett mycket bra sätt att få in lite extra kvalitetstid i vardagen, är att lägga ifrån sig telefonen. Många tar med sig jobbet hem, vilket gör att man får svårare att slappna av och tänka på annat, även om det är undermedvetet. Det kanske inte är något som går att göra dagligen, men genom att planera in 3-4 telefonfria dagar i veckan, ger man sig själv tid att fokusera på annat.

Ett hushåll består av människor som delar en bostad, och med det följer att alla får hjälpas åt med de rutinsysslor som behöver göras och som är viktiga för att få ett rent och trivsamt hem. Det är till exempel att handla, laga mat, diska, städa och tvätta. Om man organiserar hushållsarbetet effektivt får man tid över till annat. Om alla i hushållet kommer överens om vad som är var och ens uppgifter så behöver det inte bli bråk. Ett bra sätt att börja är att skriva upp alla sysslor som ska utföras och hur ofta de behöver göras och ordna dem i till exempel ett schema, i en pärm eller i ett kortsystem. Då har man en överblick att utgå från. Sedan får man fördela uppgifterna mellan hushållsmedlemmarna. Då måste man naturligtvis ta hänsyn till eventuella barns ålder, hur mycket man har att göra på jobbet, vad var och en tycker är roligt o.s.v. Ett sådant schema är en bra hjälp för att hushållsarbetet ska flyta effektivt och ge ett fungerande vardagsliv utan stress.

Är du en slarver som lyckas väldigt ofta med att glömma bort något eller missa ett viktigt möte? Det finns ett väldigt enkelt sätt att hålla reda på saker och ting. Genom att upprätta en enkel checklista och arbeta in en rutin att varje dag kolla av denna lista blir det inga missöden. Det låter otroligt lätt, och det är det också.

Det finns en hel drös appar med checklistor och kalendrar gratis för nedladdning till din smartphone. Känner du dig bekväm med penna och kalender funkar det givetvis också oerhört bra. Tänk på att lägga en påminnelse, exempelvis ett vibrerande larm i telefonen. Med appar och checklistor i din smartphone kan du även lägga till notiser, viktiga datum och möten, men även en checklista vid mathandling. Dessa listor är väl genomarbetade och lätta att förstå. På så vis glömmer du aldrig ett viktigt datum eller en viktig ingrediens till din pasta, samtidigt som du slipper missförstånd och onödigt krångel.

Alla är inte lika bra på att städa och hålla ordning i sitt hem och detta kan skapa en del stress. Det finns dock en del tips som alla kan prova, även den som är mer av en slarver.

Var sak på sin plats
Om man i förväg har bestämt var alla saker ska vara så är det oerhört mycket enklare när man ska städa. Finns det lådor eller andra förvaringsutrymmen för mössor och handskar i hallen eller saxar i köket så vet alla i bostaden det och lägger sakerna där de ska vara. Har man för många saker framme upplevs det ofta som rörigt och ostädat.

Ha en bestämd städdag
Har du svårt för att ta tag i städningen kan det vara smart att bestämma en veckodag då du har tid, kanske på helgen, då du verkligen städar på riktigt. Dammsug, städa toaletter och kök, gör det varje vecka så blir det inte så jobbigt.

Det finns en del tips som man kan utgå ifrån när det kommer till att skapa en struktur i ens vardag. Om du är en person som hatar allting som har med papper att göra, och att dessa papper enbart driver helt runt, samt gömmer sig när du behöver dem som mest? Se till att få in alla dina viktiga tider, som du absolut inte får missa, i din mobil som du säkerligen använder konstant. Då behöver du inte ens tänka på att hålla reda på en massa papper för att komma ihåg vissa saker. Det finns också idag bra appar som man kan använda sig av för att skriva upp det viktigaste, fotografera något och därefter kan man slänga det. På det här sättet kan det leda till att man får rutin i sitt liv, som gör att man har det mest viktigaste samlat på ett och samma ställe.